QUIZ FLEXI POINTS PLUS
Mangez mieux, bouger plus ou agir ou quotidien, vous êtes incollable sur le programme???
Vérifiez vos connaissances en procédant a quelques questions sur les differents points importants de FLEXIPOINTS PLUS :
Le but :
* vous assurer que vous connaissez le programme
* S'il vous arrive de rencontrer quelques difficultés au niveau de la perte de poids, ce quiz peut vous permettre de repérer les points sur lesquels vous devez être attentif ou porter vos efforts.
ALLEZ C EST PARTI
1* La variété alimentaire est un atout de la forme
vrai
faux
combien d atouts de la forme dans flexipoint plus : 4, 6 ou 8
2. Quantités journalières minimum recommandées :
a)fruits : .........................
b)légumes :....................
c) produits laitiers : ..............
d) matières grasses : ..........
e) Glucides complexes : .................
f) protéines animales : ..........................
g) eau:...............................
3 optionPLUS
a)combien d unités points pour :
- une portion de pommes de terres a satiété : ...................
-4CS de lentilles.................
- une portion de lentilles a satiété:.................
b) quelle partie du poulet est en optionPLUS
la cuisse
le filet
ou tous les morceaux???
4 Matières grasses
a) quel type de matière grasses est conseillé par flexipoints plus?
b) Pour votre santé quelles sont celles à eviter??
c) Dans quel aliments en particulier les trouve-t-on???
5 Economie d unité point
a) maximum d economie par
JOUR:.... SEMAINE:......
b) les unités points economisées doivent etre utilisées et elle ne peuvent pas se cumuler sur la semaine suivante:
vrai ou faux
6 points activité
a) qu'est ce que le points actvité???
b) a quoi servent les points activité???
7 habitudes gagnantes
a combien y en a t il : 6 8 OU 10
b) quel est l objectifs des habitudes gagnantes???
8 stabilisation
a) faut il nécessairement etre au poids idéal pour faire la stabilisation?
oui ou non
b) Peut on commencer la stabilisation, s ' il y a une reprise de poids cette semaine là???
oui ou non
voilà c'est fini si vous voulez connaitre les réponses contactez moi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mangez mieux, bouger plus ou agir ou quotidien, vous êtes incollable sur le programme???
Vérifiez vos connaissances en procédant a quelques questions sur les differents points importants de FLEXIPOINTS PLUS :
Le but :
* vous assurer que vous connaissez le programme
* S'il vous arrive de rencontrer quelques difficultés au niveau de la perte de poids, ce quiz peut vous permettre de repérer les points sur lesquels vous devez être attentif ou porter vos efforts.
ALLEZ C EST PARTI
1* La variété alimentaire est un atout de la forme
vrai
faux
combien d atouts de la forme dans flexipoint plus : 4, 6 ou 8
2. Quantités journalières minimum recommandées :
a)fruits : .........................
b)légumes :....................
c) produits laitiers : ..............
d) matières grasses : ..........
e) Glucides complexes : .................
f) protéines animales : ..........................
g) eau:...............................
3 optionPLUS
a)combien d unités points pour :
- une portion de pommes de terres a satiété : ...................
-4CS de lentilles.................
- une portion de lentilles a satiété:.................
b) quelle partie du poulet est en optionPLUS
la cuisse
le filet
ou tous les morceaux???
4 Matières grasses
a) quel type de matière grasses est conseillé par flexipoints plus?
b) Pour votre santé quelles sont celles à eviter??
c) Dans quel aliments en particulier les trouve-t-on???
5 Economie d unité point
a) maximum d economie par
JOUR:.... SEMAINE:......
b) les unités points economisées doivent etre utilisées et elle ne peuvent pas se cumuler sur la semaine suivante:
vrai ou faux
6 points activité
a) qu'est ce que le points actvité???
b) a quoi servent les points activité???
7 habitudes gagnantes
a combien y en a t il : 6 8 OU 10
b) quel est l objectifs des habitudes gagnantes???
8 stabilisation
a) faut il nécessairement etre au poids idéal pour faire la stabilisation?
oui ou non
b) Peut on commencer la stabilisation, s ' il y a une reprise de poids cette semaine là???
oui ou non
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